안녕하세요. 여러분의 건강한 몸을 위해 과학적이고 체계적인 방법으로 운동처방을 실시하는 최적의 스포츠재활센터 스포츠 라커룸 광주점입니다. #오십견재활 #광주, 오십견 #광주어깨재활 이번 사례자는 오십견이 발병하여 관절 구축으로 관절 운동 범위가 제한되고 밤에 욱신거리는 야간톤으로 힘든 편입니다. 처음 방문할 때 병원에서 DNA주사, 체외충격파(ESWT)치료, 도수치료, 물리치료를 1년 정도 받았는데 통증 호전도 크지 않고 일상생활이 너무 힘들어 삶의 질이 많이 떨어진다고 주장했습니다. 하지만 빨리 나아서 예전처럼 스포츠 활동(운동)도 하고 싶고, 통증으로 자유로울 수 있을지 무척 걱정이 많은 우동인 것 같습니다. 구축이란 근육이나 힘줄이 수축해 일정한 방향으로 운동할 수 없는 상태를 말한다. 경축(痙縮)이라고도 하며 심하면 팔과 다리가 벌어지지 않고 굽은 채로 유지되어 움직이지 못하게 된다. 구축은 주로 신경계나 근육의 질환에서 일어난다. 또 관절 조직 자체의 변화로 일어날 우려도 있는데 이를 관절성 구축 또는 관절 강직이라고 한다. 안녕하세요. 여러분의 건강한 몸을 위해 과학적이고 체계적인 방법으로 운동처방을 실시하는 최적의 스포츠재활센터 스포츠 라커룸 광주점입니다. #오십견재활 #광주, 오십견 #광주어깨재활 이번 사례자는 오십견이 발병하여 관절 구축으로 관절 운동 범위가 제한되고 밤에 욱신거리는 야간톤으로 힘든 편입니다. 처음 방문할 때 병원에서 DNA주사, 체외충격파(ESWT)치료, 도수치료, 물리치료를 1년 정도 받았는데 통증 호전도 크지 않고 일상생활이 너무 힘들어 삶의 질이 많이 떨어진다고 주장했습니다. 하지만 빨리 나아서 예전처럼 스포츠 활동(운동)도 하고 싶고, 통증으로 자유로울 수 있을지 무척 걱정이 많은 우동인 것 같습니다. 구축이란 근육이나 힘줄이 수축해 일정한 방향으로 운동할 수 없는 상태를 말한다. 경축(痙縮)이라고도 하며 심하면 팔과 다리가 벌어지지 않고 굽은 채로 유지되어 움직이지 못하게 된다. 구축은 주로 신경계나 근육의 질환에서 일어난다. 또 관절 조직 자체의 변화로 일어날 우려도 있는데 이를 관절성 구축 또는 관절 강직이라고 한다.
교과서적으로 오십견에 대한 재활운동은 어느 정도까지 늘려야 하는지는 기간에 따라 제한적으로 늘리는 것이 바람직합니다. 또한 손상의 정도에 따라 재활의 프로토콜은 달라집니다. 하지만······ 근거 없이 무작정 각도를 늘리면 된다는 생각에 무리하게 재활운동이 진행될 경우 오히려 재손상을 일으키거나 관절이 잠기는 관절경직을 초래할 수도 있겠죠~ 전에도 말씀드렸듯이 너무 빠른 재활은 오히려 다른 문제점을 일으킬 수 있다는 것 잊지 마세요~!! 교과서적으로 오십견에 대한 재활운동은 어느 정도까지 늘려야 하는지는 기간에 따라 제한적으로 늘리는 것이 바람직합니다. 또한 손상의 정도에 따라 재활의 프로토콜은 달라집니다. 하지만······ 근거 없이 무작정 각도를 늘리면 된다는 생각에 무리하게 재활운동이 진행될 경우 오히려 재손상을 일으키거나 관절이 잠기는 관절경직을 초래할 수도 있겠죠~ 전에도 말씀드렸듯이 너무 빠른 재활은 오히려 다른 문제점을 일으킬 수 있다는 것 잊지 마세요~!!
무리한 재활운동으로 관절낭에 염증이 생기고 조직이 두꺼워진 상태-관절 경직이 생겨 운동 제한을 나타낼 수 있다. 무리한 재활운동으로 관절낭에 염증이 생기고 조직이 두꺼워진 상태-관절 경직이 생겨 운동 제한을 나타낼 수 있다.
현재 한달간 주/2~3회 꾸준히 재활에 임하여··· 완전하지는 않지만… “일상생활에서 동작이 좀 더 편해지고 통증도 점점 줄어들고 있다”고 말씀하셨습니다. 첫 방문 때 약속드린 대로 3개월(12주)간의 재활을 성실히 수행해 주시면 감사하겠습니다··· 골프나 다른 스포츠 활동을 하는 데도 큰 문제는 없다고 생각합니다. 현재 한달간 주/2~3회 꾸준히 재활에 임하여··· 완전하지는 않지만… “일상생활에서 동작이 좀 더 편해지고 통증도 점점 줄어들고 있다”고 말씀하셨습니다. 첫 방문 때 약속드린 대로 3개월(12주)간의 재활을 성실히 수행해 주시면 감사하겠습니다··· 골프나 다른 스포츠 활동을 하는 데도 큰 문제는 없다고 생각합니다.
오십견 또는 어깨회전근개파열, 어깨회전근개 봉합술 후 어깨통증과 관절운동의 범위제한으로 불편하신 분들은 언제든지 문의주세요~!! 체계적이고 방법에 의해 여러분의 근골격을 보다 건강하게 만들어 갑니다. 문의 전화번호는 010-5835-0079입니다. 오십견 또는 어깨회전근개파열, 어깨회전근개 봉합술 후 어깨통증과 관절운동의 범위제한으로 불편하신 분들은 언제든지 문의주세요~!! 체계적이고 방법에 의해 여러분의 근골격을 보다 건강하게 만들어 갑니다. 문의 전화번호는 010-5835-0079입니다.
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