1. 불안정한 행동은 자신이 가진 자원을 제대로 통제할 능력이 없음을 일러 준다.예를 들면, 아무래도 어쩔 수 없는 일에 대해서 일부러 걱정하는 것, 문제가 생기면 포기하는 것, 당장 해야 할 일을 바로 처리하는 대신 일이 닥쳤다고 짜증만 내는 행동 등이 해당 된다.이런 행동은 일의 처리 효율이 낮아 스트레스를 잘 다스리지 못하고 남에게 주로 손실을 주고만 있다.2.1. 절대 변하지 않는 확실한 목표를 잡고 2. 독서와 글쓰기 매일 하는 3. 운동하는 것(근력 운동)산책 4. 단백질, 영양이 풍부한 음식 섭취 5. 새로운 행동 경험하지 것 6. 자기 전의 휴대 전화는 보지 않는다(전자 기기를 최소화)3. 신뢰는 주관적인 마음에 통합되어야 하고 잠재 의식 속에 올바르게 뿌리를 내린 뒤 성과로 발현된다.문제는 실천이다.신뢰와 행동이 통합되어야 한다.’나는 내가 뭔가를 할 수 있을 것이라고 믿고’라고 하며 행동하지 않는 이유는 신뢰가 잠재 의식 속에 뿌리내리지 못했기 때문이다.반복과 시각화를 통해서 신뢰는 잠재 의식 속에 자리잡고 있다.4. 인생 다시 시작하는 법 1. 시간의 확보 2. 목표 설정 3. 하는 것 리스트의 작성 4. 실천 5. 반복-쥬옹규 pd5. 일정 관리 법 1. 자신의 상태 체크 2. 업무 간 상호 관련성 3. 장기적 시간의 절약 행위에 가산점 4. 블록화 5. 실현 가능성의 파악-쥬옹규 pd6. 시간은 크게 3가지로 분류된다.1. 자원을 얻는 시간(돈을 벌어서 생계를 세우고 있는 시간)2. 성장의 시간( 배우고, 읽고, 운동할 시간)3. 휴식( 자고, 친구 만나서 취미 활동할 시간)이 가운데 성장의 시간을 늘려야 한다.-악인론 책에서 7. 업무 할 때 필요한 태도!1. 불안정한 행동은 자신이 가진 자원을 제대로 통제할 능력이 없음을 일러 준다.예를 들면, 아무래도 어쩔 수 없는 일에 대해서 일부러 걱정하는 것, 문제가 생기면 포기하는 것, 당장 해야 할 일을 바로 처리하는 대신 일이 닥쳤다고 짜증만 내는 행동 등이 해당 된다.이런 행동은 일의 처리 효율이 낮아 스트레스를 잘 다스리지 못하고 남에게 주로 손실을 주고만 있다.2.1. 절대 변하지 않는 확실한 목표를 잡고 2. 독서와 글쓰기 매일 하는 3. 운동하는 것(근력 운동)산책 4. 단백질, 영양이 풍부한 음식 섭취 5. 새로운 행동 경험하지 것 6. 자기 전의 휴대 전화는 보지 않는다(전자 기기를 최소화)3. 신뢰는 주관적인 마음에 통합되어야 하고 잠재 의식 속에 올바르게 뿌리를 내린 뒤 성과로 발현된다.문제는 실천이다.신뢰와 행동이 통합되어야 한다.’나는 내가 뭔가를 할 수 있을 것이라고 믿고’라고 하며 행동하지 않는 이유는 신뢰가 잠재 의식 속에 뿌리내리지 못했기 때문이다.반복과 시각화를 통해서 신뢰는 잠재 의식 속에 자리잡고 있다.4. 인생 다시 시작하는 법 1. 시간의 확보 2. 목표 설정 3. 하는 것 리스트의 작성 4. 실천 5. 반복-쥬옹규 pd5. 일정 관리 법 1. 자신의 상태 체크 2. 업무 간 상호 관련성 3. 장기적 시간의 절약 행위에 가산점 4. 블록화 5. 실현 가능성의 파악-쥬옹규 pd6. 시간은 크게 3가지로 분류된다.1. 자원을 얻는 시간(돈을 벌어서 생계를 세우고 있는 시간)2. 성장의 시간( 배우고, 읽고, 운동할 시간)3. 휴식( 자고, 친구 만나서 취미 활동할 시간)이 가운데 성장의 시간을 늘려야 한다.-악인론 책에서 7. 업무 할 때 필요한 태도!
나를 믿기 위해 약간의 데이터가 필요해. 업무를 볼 때마다 시간을 체크한다. 한 가지 일을 끝내기 위해 내가 들인 모든 시간을 기록하는 것이다. 1)의 의뢰를 받은 자료 이해하는 시간 2) 벤치마킹할 자료 검색한 시간 3) ppt(워드 등) 텍스트를 ai로 옮기는 시간 4) 표지 구상한 시간 5) 표지를 만들기 위해 필요한 소스 모은 시간 6) 표지 디자인하는 시간 7) 목차 배경 디자인하는 데 걸리는 시간, 내가 실제 작업한 시간 뿐만 아니라 고민한시간도 모두 업무처리시간에 포함시켜야 한다. 업무 시작 전후로 스트레스를 받고 고뇌하는 시간도 다 그 업무 시간에 포함시켜 놓으면, 일을 다 끝내고 나서 내가 들인 시간에 비해 더 적게 받는 건가? 마음이 안 든다. 이렇게 기록해 두면 다음 업무를 의뢰받았을 때 일정이 조금 빡빡하더라도 내가 도착해서 처리하면 된다는 일정에 대한 확신이 생긴다. 나를 믿기 위해 약간의 데이터가 필요해. 업무를 볼 때마다 시간을 체크한다. 한 가지 일을 끝내기 위해 내가 들인 모든 시간을 기록하는 것이다. 1)의 의뢰를 받은 자료 이해하는 시간 2) 벤치마킹할 자료 검색한 시간 3) ppt(워드 등) 텍스트를 ai로 옮기는 시간 4) 표지 구상한 시간 5) 표지를 만들기 위해 필요한 소스 모은 시간 6) 표지 디자인하는 시간 7) 목차 배경 디자인하는 데 걸리는 시간, 내가 실제 작업한 시간 뿐만 아니라 고민한시간도 모두 업무처리시간에 포함시켜야 한다. 업무 시작 전후로 스트레스를 받고 고뇌하는 시간도 다 그 업무 시간에 포함시켜 놓으면, 일을 다 끝내고 나서 내가 들인 시간에 비해 더 적게 받는 건가? 마음이 안 든다. 이렇게 기록해 두면 다음 업무를 의뢰받았을 때 일정이 조금 빡빡하더라도 내가 도착해서 처리하면 된다는 일정에 대한 확신이 생긴다.
자료의 출처가 전부 기억나지 않는다. 일단 이 위에 있는 건 내가 하는 말이 아니야. 세상이나 다른 사람들의 생각이 기준이 되지 않도록 하자!!!! 내 인생에서 성공하자. 성공의 의미는 제각각이다. 빠르게 변화하는 시대에 수많은 정보 속에서도 흔들리지 말고 자신에게 맞는 정보를 제대로 골라 사용하자. 정보는 많은 것만으로는 좋지 않다. 나에게 필요한 제대로 된 정보가 중요해. #신뢰의중요성 #할수있는 #인생모두시작하는방법 #일정관리법 #인스퍼레이션아카이브 #내인생에서성공하기 #업무시간체크하기 #업무수행시간기록하기 자료의 출처가 전부 기억나지 않는다. 일단 이 위에 있는 건 내가 하는 말이 아니야. 세상이나 다른 사람들의 생각이 기준이 되지 않도록 하자!!!! 내 인생에서 성공하자. 성공의 의미는 제각각이다. 빠르게 변화하는 시대에 수많은 정보 속에서도 흔들리지 말고 자신에게 맞는 정보를 제대로 골라 사용하자. 정보는 많은 것만으로는 좋지 않다. 나에게 필요한 제대로 된 정보가 중요해. #신뢰의중요성 #할수있는 #인생모두시작하는방법 #일정관리법 #인스퍼레이션아카이브 #내인생에서성공하기 #업무시간체크하기 #업무수행시간기록하기
